Achtsamkeit im Alltag

Achtsamkeit im Alltag: Fünf wirkungsvolle Mini-Interventionen

Achtsamkeit im Alltag: Fünf wirkungsvolle Mini-Interventionen „Ich kann das Wort Achtsamkeit nicht mehr hören“ – sagte zuletzt die Frau meines Klienten vor einem Coaching mit mir. Tja sorry, auch wenn das Wort inflationär und teilweise unpassend verwendet wird. Diese Mini-Hacks sind liefert wirkungsvolle Interventionen für mehr Achtsamkeit im Alltag, mit denen du viele Situationen entschärfen…