Achtsamer Fokus – Erste Hilfe für fordernde Zeiten
In den vergangenen Wochen prasselten neue Zahlen, Regelungen und Unklarheiten bezüglich der globalen Pandemie auf uns ein. Angst, Einschränkungen, Starre. Gefühle, die nicht nur ich spüre, sondern die überall in der Luft hängen, in und zwischen den Menschen. Ganz im Hier und Jetzt zu sein und hinein zu spüren was ist, führt in so einer…