Grenzen exisiteren nur in deinem Kopf

REALE GRENZEN IM KOPF

“Grenzen existieren nur in deinem Kopf!” Das ist ein oft ertönender Leitspruch vieler, die sich mit Mentaltraining und Motivation beschäftigen. Viele interpretieren diesen Satz aber leichtfertig schlichtweg falsch: Frei nach dem Motto: “Es gibt keine Grenzen, ich bilde sie mir nur ein. Wenn ich nur fest daran glaube, dann gibt es kleine Grenzen für mich.”…

Seine Grenzen zu erkennen, ist Voraussetzung dafür, sie zu verschieben

GRENZÜBERSCHREITUNG

Die Konsequenzen unserer Grenzen Was haben Grenzen mit unseren mentalen Fähigkeiten zu tun? Wenn immer eine Grenze überschritten wird, d.h. jemand überschreitet deine Grenzen oder du gehst über deine eigenen Grenzen – dann passiert etwas. Meist hat diese Grenzüberschreitung, so unscheinbar sie auch sein mag, eine negative Auswirkung, deren wir uns im ersten Moment gar…