Eine Frage, die mir gerade im Kopf herumgeistert.
Meine spontane Antwort: Was auch immer du JETZT entscheidest! Nichts wird sich von selbst ändern.
Also sollte dir in den letzten drei Wochen etwas bewusst geworden sein, z.B. Dass du deine Freunde vermisst, dass dein Partner dich abstößt oder dass du die Verbindung zu deinen Kindern verloren hast und sie nicht mehr verstehst, dann könntest du jetzt etwas verändern.
Da gäbe es regelmäßigere Treffen, Paarberatung oder Trennung, mehr Zeit mit und Interesse an der Welt deiner Kinder, etc.
Und dann gibt es noch die vielen kleinen Themen, die es nicht an die Oberfläche geschafft haben, nicht wirklich in dein Bewusstsein vorgedrungen sind.
Zum Beispiel:
- Hat dich besonders aufgeregt, dass die Menschen, für die du auf so vieles verzichtest, unbehelligt in der Öffentlichkeit umher flanierten.
- Vielleicht hattest du auch das Gefühl, dass du gerade nicht genug bekommst, dass dir etwas weggenommen wird, worauf du einen Anspruch hast und du wurdest wütend oder hast dich ohnmächtig gefühlt.
- Vielleicht hattest du ein besonderes Bedürfnis, nett zu den Menschen auf der Straße zu sein und es hat dich irritiert und sogar verletzt, wenn manche nicht gleich freundlich zu dir waren.
- Vielleicht hast du dich selbst weiter eingeschränkt und „zum Wohle der anderen“ auf Dinge verzichtest, die du sonst gemacht hättest (z.B. Im Freien Radfahren) und hast andere dafür angegriffen und verunglimpft, die das eben nicht so gesehen haben.
- Vielleicht warst du auch einfach undankbar und ätzend zu Menschen, die dir auf ihre Art helfen wollten.
- Du kannst davon ausgehen, dass alle diese Gefühle und Gedanken überhaupt nichts mit den anderen Menschen zu tun hatten, die sie vielleicht ausgelöst haben. Es sind vielmehr deine unbewussten Muster und Verletzungen, die diese Gefühle verursachen und dich in manchen Situationen handlungsunfähig oder wenigstens ungenießbar gemacht haben und weiterhin machen.
Jetzt, wo diese Gefühle noch „frisch“ sind in deiner Erinnerung, du sie noch gut fühlen kannst oder zumindest dich daran erinnern kannst, jetzt kannst du sie für immer loswerden. Gespräche mit Freunden oder Coaches können dir jetzt mehr Bewusstheit geben.
Oder es wird einfach alles so wie früher – du bleibst in dem Leben, dass du dir bis März 2020 ausgesucht hattest und behältst die Muster und Verletzungen, die dich weiterhin in anderer Verkleidung heimsuchen und belasten werden.
